Tretja čakra, poznana tudi kot popkovna čakra ali z njenim sanskrtskim imenom Manipura, nosi v sebi pomen bleščečega dragulja ali nekaj izredno dragocenega. Kdor ima to čakro popolnoma uravnoteženo, nosi v sebi nekaj izredno dragocenega: v sebi nosi zavest o svoji moči, o svoji vrednosti in potrebno odločnost ter vztrajnost, da kljub življenjskim oviram, doseg svoje cilje. Človeka z močno in zdravo tretjo čakro prepoznamo po svoji pokončni drži in prodornosti, pa vendar ta prodornost in odločnosti nista nikoli v škodo sočloveka, saj gre za posameznike, sposobne izrednega sočutja in predanosti, gre za poseben zaklad od človeka, ki nosi v sebi pravo zavest o sebi.

Pravi pomen tretje čakre je pravzaprav v skladiščenju energije; pravilno delovanje te čakra omogoča posamezniku, da njegovo življenjsko moč razporeja po celotnem telesu in ne samo v eni točki. Leži tik nad popkom, med prvim ledvenim in enajstim prsim vretenom.

Njen simbol je oven, ki velja v indijski mitologiji za jahalno žival boga ognja Agnisa, žari rumeno oz. rumeno rdeče barve, medtem ko je mantra, ki jo spodbuja RAM. Njen element je jasno ogenj, planet, ki ji vlada Mars, medtem ko so božanstva Lakin, Agni in Rudra. Zvok, s katerim resonira, je o, sovpada s čutno zaznavo vida. V naravi se simbolno udejanja kot sončna svetloba, rumeno pšenično polje ter plameneč ogenj.

Čakra Manipura ponazarja človekovo voljo, občutek moči in lastne identitete. Je izjemnega pomena za razvoj lastne identitete in uveljavitve v zunanjem svetu. v nekem smislu si jo lahko predstavljamo kot motor mišljenja, občutkov in želja. Povezan je s sposobnostjo samospoznavanja in zavedanje samega sebe. V njej se sproža energija, ki nas vodi različne življenjske izkušnje. Kljub tej strnjeni razlagi, pa je Manipura veliko več kot center energije, saj omogoča tudi prost pretok izražanja različnih človekovih vrednot kot so sočutje, usmiljenje in toplina.

Ljudje z zdravo popkovno čakro so samozavesti in vztrajni pri svojem delu. Kljub izrazitemu samozavedanju, imajo močan razvit občutek za sočloveka. V kolikor deluje ta čakra premočno, se to kaže z obsedenostjo z močjo, ljubosumjem, častihlepjem, zavistjo, napadalnostjo in potrebo po uničevanju. Razdražljivost, bes, strah, motnje spanja, motnje hranjenja in pomanjkanja samospoštovanja so znaki, po katerih prepoznamo človeka, ki mu ta čakra ne deluje, kot bi morala.

Pomanjkanje energije na tem področju se odraža v negotovosti, v smiljenju samemu sebi in zmedenosti. Z vajami za krepite te čakre lahko zavestno usmerjamo svoje življenje, namesto da se prepuščamo drugim ljudem ali zunanjim okoliščinam. Pravilno delovanje te čakre je na nek način osnova za uspeh v življenju, ne glede kako si uspeh posameznik predstavlja. Ljudje s pravilno razvito tretjo čakro dosegajo svoje cilje z energijo, ki izvira iz njihove osredotočenosti in z neagresivnim pristopom premagujejo težave na poti. To so ljudje, ki s pomočjo samozavedanja razvijejo v tisto, kar jim je v tem življenju namenjeno, brez nepotrebnega strahu ali oklevanj.

Na fizičnem nivoju ta čakra uravnava delovanje prebavnih organov, želodca, jeter, trebušne slinavke, žolca, tankega črevesa in vranice. Med najpogostejše bolezni ob nepravilnem delovanju Manipure so želodčne razjede, zgaga, gastritis ali občutek tiščanja v želodcu. K vsem tem težavam lahko dodamo tudi sladkorno bolezen, povečano telesno težo in artritis. Na psihičnem področju se neuravnoteženost kaže v občutku in prepričanju, da nečesa ni mogoče preboleti ali v nemoči ob prestrezanju nizkih udarcev okolja. Trdna tretja čakra omogoča zdravo prebavo, dobro spanje in krepi živčni sistem. Ne pozabite, da popkovni čakri škodujejo poživila kot so kofein in alkohol.

Pri uravnavanju te čakre nam pomaga sonce in polnjenje s sončno toploto, privoščite si dovolj toplote, še posebej si oblecite toplo v zimskem času, pa tudi opazovanje ognja poživi to čakro. Poskusite z meditacijo pred ognjem ali svečko, izgovarjajte glas o vsaj nekaj minut, nato nadaljujete z mantro ram. Koristno je tudi uvajanje rumene barve v naše življenje, od oblačil ali pa šopka rož. Vonjave, ki spodbujajo tretjo čakro so kamilica, sivka, janež in limona, medtem ko so citrin, jantar, rumeni jaspis in rumeni kalcit čudoviti zavezniki, ki jih imate lahko ves čas ob sebi, ko se ukvarjate s to čakro.

Na pomoč pri zdravljenju te čakre pokličite nadangela Uriela ter ga prosite, da vam pomaga zbistriti vaša čustva in pogled na svojo lastno vrednost, svoje talente in svojo skromnost pri uveljavljanju lastne osebnosti. Zadajte si majhne cilje, dokažite si, da lahko svojo notranjo energijo uporabite za dosego tistega, kar nosite v srcu, ne izgubljajte se v samodestruktivnosti z lenobo ali strahom. Ne pozabite, da za dobro delovanje tretje čakre potrebujete dobre temelje, saj se skladiščena energije iz tretje čakre pretaka v vse smeri.

Vnesite v svoj vsakdan afirmacije o lasti vrednosti, tipa “Cenim se, za tisto, kar sem”, poskusite se izraziti, ko čutite za to potrebo, bodite bolj aktivni v svojem okolju. Nikar ne tlačite svojih občutkov in vsak dan si vzemite čas, ki ga potrebujete zase.

Mogoče vam bo pri zdravljenju tretje čakre v pomoč tudi meditacija na rumeno angelsko barvo, o kateri sem pisala v blogu Rumena angelska barva.

ANGELSKE BARVE-RUMENA

Posvetite si čas, ker si to zaslužite. Edeno najboljših zdravil za Manipuro je smeh, poiščite ga v sebi.