Kako se soočiti z negativno energijo okoli sebe in v sebi je vprašanje, ki ga od vas prejmem skoraj vsak dan. Negativno energijo čutijo določeni posamezniki kot »težek zrak«, občutek sivine ali teže v nekem delu telesa, izčrpanost, kot čustveno izpraznjenost ali pomanjkanje energije. Negativno energijo občutimo na tisoče različnih načinov, saj se negativna energija nahaja ves čas okoli nas in vsak se z njo sooča na svoj način. Nekateri postanejo nervozni, drugi anksiozni, polni dvomov ali notranje zmede.

Danes vam bom -v odgovor vsem, ki me sprašujete, kako se znebiti negativne energije – predstavila nekaj načinov, kako se na hitro znebiti tega, kar poimenujete negativna energija. A moja želja je ta, da začnete gledati na negativnost z drugega in širšega zornega kota ter da jo na ta način nato prerastete.

Poglejmo najprej, kaj je negativna energije. Negativna energija je oblika energije, ki vibrira nižje od ostalih oblik energije kot so na primer ljubezen, radost in mir. Nižja kot je vibracija energije, bolj gosta postane energija, zato ob nizkih vibracijah občutimo težo, žalost in temo.

Sedaj pa primerjajte, kakšne vibracije imata lahko dejanje sprejemanja in kakšne dejanje upiranja. Energije sprejemanja imajo veliko višje vibracije kot energije upiranja in prav zaradi tega, se negativnim energijam NE smemo upirati, saj jih z upiranjem večamo. Zelo podobno kot pri egu, kajne?

Tu vam nikakor ne svetujem, da se podredite negativnim energijam ali da dovolite, da vas prevzamejo, niti da jih bi morali ljubiti. Ponujam vam samo možnost, da premislite, da ima sprejemanje veliko višje vibracije kot upiranje in predstavlja zato modrejšo odločitev od upiranja.

Prav pri duhovni rasti se moramo pogosto soočiti s svojimi temnimi stranmi, z ranjenim notranjim otrokom in s čustvenimi ranami – brez tega soočanja ne moremo ne osebno ne duhovno rasti. Če želimo priti do avtentične notranje spremembe, moramo razumeti, kjer se nahajajo korenine naših negativnih misli in čustev. Naša duhovna rast zavisi od naše odločnosti, s katero se soočimo s svojo notranjo negativnostjo.

Negativne energije so torej del življenja, ki se jih moramo naučiti sprejemati, a nikakor dovoliti, da nas prevzamejo. Obstaja ogromno hitrih načinov, kako ob negativnih energijah zvišati lastne vibracije in se tako počutiti boljše.

Prvi način je vsekakor ta, da izstopimo iz situacije, ki nam povzroča težave. Vedno je treba postaviti jasne osebne meje, do koder lahko drugi posežejo v naš prostor.

Ko občutite negativnost v sebi, popijte kozarec sveže vode ali pojejte nekaj svežega sadja oz. zelenjave. V kolikor je zunaj sonce, odprite vsa okna, da vstopi v vaš prostor svež zrak. Pomirjajoče in purifikacijske dišave, kakor tudi eterična olja lahko močno dvignejo nizke vibracije. V veliko pomoč je tudi vizualizacija bele svetlobe okoli telesa ali nevidnega mehurčka, ki nas brani pred zunanjimi vplivi.

K dvigovanju lastnih vibracij pripomore tudi bosanje, kontrolirano dihanje, dolgi sprehodi v naravi, joga ali meditacija. V takojšno pomoč so vam lahko kristali, tuširanje z vizualizacijo prečiščevanja telesa, čiščenje doma, pisanje negativnih misli v dnevnik, … možnosti je resnično neskončno, samo izbrati jih morate. Sama najraje pokličem k sebi svojega Angela Varuha ali nadangela Mihaela, ki s svojo močjo počistita vse nizke vibracije okoli mene.

Z dolgoročnega vidika je delo za dvigovanje negativnih energij precej drugačno. To bo od vas zahtevalo veliko več truda. Zavestno se je treba naučiti ustaviti negativne misli in čustva, ki nosijo v sebi nizke vibracije ter se naučiti braniti pred energetskimi vampirji. A najbolj je pomembno to, da sprejmete dejstvo, da bodo negativne – tako kot pozitivne energije – vedno okoli nas. Lahko jih blokiramo, preusmerimo, premagamo: a vedno se bodo vračale. Negativna energija se lahko vedno pojavi v obliki osebe ali misli, a če začnemo razumeti negativne energije, jih nato lahko najprej integriramo in nato prerastemo.

Če sprejmemo negativne ljudi in situacije v našem življenju, prav takšne kot so, začnemo graditi na lastnem notranjem miru. Bolj kot se jim upiramo, večjo moč bodo imeli nad nami. Sprejeti negativne ljudi in situacije ne pomeni, da se jim podredimo, ampak da samo sprejmemo, da so del vsega obstoja. Tu je zelo pomembno postaviti že prej omenjene osebne meje in prekiniti čustveno vez, ki jih imamo z njimi. Negativne ljudi in situacije moramo razumeti, ne smemo pa jih opravičevati. Zelo malo ljudi je sposobnih prave empatije, saj se je treba za empatijo naučiti najprej ljubiti in sprejemati sebe. Bolj kot ljubimo sebe, bolj smo lahko empatični in posledično lažje iskreno sprejmemo negativne energije.

Izberite sedaj načine, ki vam najbolj ustrezajo za hitro čiščenje negativnih energij. Zelo enostavno je prezračiti, pospraviti in urediti prostor, kjer živite negativne situacije. Uporabite dišave ali eterična olja, da dodatno okrepite svojo moč.

Če so negativne energije del vaših misli, se stuširajte, naredite poznane asane, meditirajte in pojdite na sprehod. Molite, mantrajte. A ne pozabite, pravo vprašanje ni, kako se osvoboditi negativnih energij, temveč se jih naučiti sprejmeti kot del življenja, brez da jim dovolimo, da bi vplivale na nas.