V zadnjem mesecu prejemam veliko vprašanj bralcev, ki se sprašujejo, kako se lahko “najdejo” v kaosu življenja, ki si ga trenutno vsi delimo. Današnji bolg je namenjen odgovoru na to zelo subtilno vprašanje, v katerem se skrivajo dvomi, strahovi in pomanjkanjem vere ter moči, da bi lahko uspeli poiskati prav v času krize notranje ravnotežje in obenem – najti sebe.

Sama menim, da se lahko najdemo in uravnotežimo tudi sredi največjega kosa in to tako, da se preprosto naučimo sprejeti negotovost življenja in naše pomanjkanje nadzora nad zunanjimi dogodki. Nepričakovani dogodki nas bodo na ta način veliko manj prizadeli.

S tem želim povedati, da se bomo lahko spoznali in uravnotežili, ko bomo sprejeli, da v resnici nimamo nobene kontrole v svojem življenju. Močna izjava, kajne? Večina ljudi verjame, da ima vsaj delno če že ne popolno kontrolo nad svojimi odločitvami in nad stanjem v svojem življenju. Sanjajo, načrtujejo, trdo delajo – a večina stvari, ki se jim zgodi, je v resnici izven njihove kontrole. Pomislite samo, da čeprav neskončno ljubite drugega, ne boste imeli nad njegovimi čustvi nikoli nobene kontrole ali garancije, da vam bo ljubezen vrnjena. To velja za večino stvari tega sveta. Ne morete nadzirati reakcije drugih ali svojih čustev ob drugih. Kontrolirati na moremo niti časa, ki teče, brez da nas bi kaj vprašal.

Življenje postane dolgočasno, kaotično ali brez smisla, ko ga živimo brez da bi se zares poznali. Vsakršna zunanja sprememba nas prav zaradi tega potolče in blokira, namesto da bi nas porinila dalje in više pri razumevanju igre življenja.

Šele ko sprejmemo, da nimamo nadzora nad življenjem, ga začnemo v resnici deloma nadzorovati. Recimo zavestno lahko začnemo hraniti denar, ker vemo, da lahko zbolimo ali pa da lahko pride v življenju do določene finančne krize. Veliko težje pa je sprejeti, da osebe, ki jih imamo radi, ne bodo z nami za vedno. Sprejeti moramo, da ni naša naloga, da nadziramo naraven tok življenja in dogodkov, temveč da ga živimo. To je ena pomembnejših lekcij za vse nas.

Drugi korak pri iskanju sebe znotraj kaosa življenja je v iskanju dobrega zunaj in znotraj sebe. Ne obstaja ena sama situacija ne dogodek, v katerem ne moremo najti nekaj konstruktivnega ali možnosti za duhovno rast. Izguba dela nas lahko prisili, da začnemo prvič v življenju iskati delo, ki nas veseli. Grozen in nepričakovan zaključek ljubezenske zveze lahko ponuja priložnost, da se spoznamo bolje in da zvišamo svoja pričakovanja v ljubezenskih odnosih. Smrt bližnjega je prav gotovo težka, a za duhovno osebo lahko predstavlja tudi olajšanje, saj je ljubljena oseba po njeni smrti na varnem in lepšem kraju.

Pri odkrivanju sebe ter iskanju ravnovesja znotraj sebe v času krize ne gre brez meditacije. Svet se spreminja in vedno bolj raste potreba, da se ozremo vase in raziskujemo svoj notranji svet. Kakršna koli oblika meditacije vam pomaga pri širjenju vaše zavesti, kar je edina prava osnova za bogato življenje. Meditacija in prava zavest o sebi nam pomagata razumeti minljivost in spremenljivost življenja ter občutiti sedanji trenutek z radostjo in veseljem, ne glede na to, kaj se dogaja okoli nas.

Zavedam se, da je eden najtežjih izzivov v življenju prav se naučiti upravljati z negotovostmi življenja; tako v družini, karieri, pri denarju, zdravja, … Vse, kar smo ustvarjali, delali, načrtovali, se lahko hitro poruši ali huje, izgine.

Prav zato je nujno, da se naučimo mirno sprejeti življenjske spremembe, iskati v vsem možnost za osebno in duhovno rast ter se naučiti ozavestiti sebe, svoje misli in svoja čustva. Rešitev vedno obstaja, vprašanje je, če smo pripravljeni nekaj narediti za to.