Danes bom razmišljala o sedmih točkah, drobnih navodilih in pravilih, ki prinašajo v naše življenje mir in ljubezen. Pogosto se nam zdi življenje zapleteno, a če se držimo nekaj preprostih postavk – ki jih moramo seveda prej ponotranjiti – si prihranimo marsikatero nepotrebno trpljenje ali notranjo napetost. Mogoče se na prvi pogled niti ne zdi, kako pomembno je sprejeti ta pravila, nekatera so že zapisana v nas, druga so samoumevna in nanje pozabljamo, spet tretja se nam ne zdijo niti najmanj pomembna ali smiselna. A poskusite se jih držati vsaj sedem dni zapored, nato mi sporočite, kaj vse se je spremenilo v vašem vsakdanu.

Prva izmed postavk, ki prinašajo v naše življenje mir, je ta, da postavimo preteklost v preteklost in da ji ne dovoljujemo več, da nam uničuje sedanjost. Vsa sedanja nesreča ima korenine v preteklosti. Vse zamere in negativna čustva, ki so se rodile čas nazaj, nam kazijo sedanji trenutek. Naredite spravo z vsem, kar je bilo. O tem, kako to storiti, sem napisala kar nekaj blogov. Vztrajajte, boste videli, da je to edini način, da se osvobodite okov, ki ste si jih sami ustvarili.

Druga postavka sreče je ta, da se nehamo ukvarjati s tem, kaj ostali mislijo o nas. Kar ostali mislijo o nas, se nas niti najmanj ne tiče. To je njihova misel, njihova predstava, njihova iluzija. Samo vi lahko veste, kdo ste. Ne predstavljate si, koliko energije izgubljate vsak dan, zaradi tega, kar mislite, da drugi mislijo o vas. Če prav pomislite, gre za bolno igrico našega ega, ki nam jemlje, namesto da nam bi dajala.

Čas zaceli vse rane. Pustite času čas. Ne prehitevajte časa, ne zahtevajte nemogočega. Zaupajte življenju.

Nekaj, kar je večini zelo težko sprejeti je dejstvo, da ni nihče odgovoren za našo srečo ne vir naše sreče. Samo mi sami smo lahko razlog za našo osebno srečo. Dokler obešamo svojo srečo na druge, bomo nesrečni, neizpolnjeni, nepopolni. Sreča se nahaja znotraj nas, lahko pa jo delimo z dobrimi deli, s pozornostjo in tudi z našo ustvarjalnostjo.Srečo je treba deliti. In če je ne zaznamo, se moramo ali obrniti vase in jo poiskati ali brezpogojno deliti dobro. Izberite svojo pot.

Osvobodilo in osrečilo vas bo tudi, ko boste nehali sebe ali svoje življenje primerjati z drugimi. Vedno vidimo samo tisto, kar sami želimo. Nismo sposobni videti celotne slike sebe, kaj šele drugega. Zato moramo prenehati z nesmiselnim primerjanjem, ki nas ne pripelje nikamor. Kajti mi smo edinstveni, kakor je edinstvena oseba, s katero se primerjamo. Poiskati moramo svojo pot, ne poti nekoga drugega.

Aristotel je pravil, da manj kot veš, bolj si srečen. Bolj kot je človek preprost, lažje je srečen. Sama bi nadaljevala to misel, da nas preveliko razmišljanje ne more osrečiti. Mislim predvsem na negativna razmišljanja, ki nas napolnijo s strahom. Nikoli ne bomo imeli vseh odgovorov, kar je tudi v redu. S prevelikim razmišljanjem ustvarjamo dolgoročno frustracije in napetosti. Zato je dobro enkrat na dan svoje misli sprostiti in se predati meditaciji.

Svoj spisek bi zaključila z nasmehom. Premalo se smejimo. Nihče ne nosi vse nesreče tega sveta na svojih ramenih. Nasmeh nam daje moč in nas odpira drug drugemu. Podarite svoj nasmeh vsak dan ljudem okoli vas. Tudi če vam ga ne bodo povrnili, boste storili nekaj dobrega za vse, vključno za vas.