Danes vam bi želela predstaviti zame najboljšo tehniko vizualizacije, s katero si pomagam, ko naletim na težavo, ob kateri menim, da nimam „višje moči“. Tehnika je poznana pod imenom Zlati ključ in je sama po sebi zelo enostavna ter na videz podobna drugim tehnikam vizualizacije (ustvarjanja mentalne podobe), pa vseeno se bolj kot druge naslanja na vero in zaupanje v Življenje – po malem na tisto, o čemer običajno pišem.

Ko naletite v svojem življenju na težavo ali si zadate nek cilj, ki ga želite doseči, pa ne veste, kako bi se premaknili iz mesta, lahko poskusite s sledečo vizualizacijo:

Sprostite se, dokler ne pomirite svojega uma od navalov vaših čustev. To lahko dosežete z globokim in enakomernim dihanjem, z vam ljubo mantro ali štetjem, misli vam lahko napolni molitev ali samo prepuščanje trenutku, pomembno je le, da ste pomirjeni in v miru sami s seboj.

Vizualizirajte težavo, ki jo imate ali cilj, ki si ga želite doseči. Ob vizualizaciji se izogibajte vsakršnih čustev. Zato je predpriprava zelo pomembna. V kolikor vizualizirate uresničitev nekega cilja, povežite podobo s pozitivnim čustvom. Zelo pomembno je tudi, da v tem trenutku ne poskušate vizualizirati, kako se bo dana situacija razrešila, kajti to ni vaša naloga. Posvetite se vizualizaciji brez čustev in brez možnih rešitev vsaj minuto ali dve.

Nato zamenjajte miselno podobo in si prikličite pred svoje oči tisto, kar si predstavljate pod pojmom Bog/Univerzalna Ljubezen. Bog je lahko neskončna inteligenca, popolno ravnotežje; ob tem lahko pomislite na popolnost Vesolja, na zvezde in galaksije, ki na videz visijo v prostoru ali pa na popolno privlačnost, s katero se lahko duše razvijejo in realizirajo v svojo popolno naravo … Možnosti je ogromno.

Na tej točki si predstavljajte, da predajate svoje skrbi in težave Bogu, ki ste ga vizualizirali. Ne pozabite, da je Bog je vsemogočen, nahaja se znotraj in zunaj nas. Če ne morete drugače, si predstavljate, da vaš koncept Boga sprejme vašo težavo. Na tej točki se moramo zaupati naši višji inteligenci s pravo vero in zaupanjem. Ta naša višja inteligenca bo prevzela naše težave, ker je to njena narava, ne more narediti drugače, kot sprejeti del sebe.

Ohranite vero v božjo pomoč in ne razmišljajte o tej težavi do naslednjega dne. Ne ponavljajte te tehnike več kot dva krat na dan. Ne pozabite, da tisto, o čemer razmišljate, raste. Pomembno je, da ne razmišljamo več o težavi med eno in drugo meditacijo. V kolikor bi jo ponovili več kot dva krat na dan bi pomenilo, da še vedno razmišljamo o tem.

In kaj se zgodi, ko izvajamo to tehniko? Nekdo pride v vaše življenje in nam pomaga rešiti težavo, mogoče dobimo sami intuitivno navdih, ki vam bo pomagal napredovati. Običajno se zgodi kaj takšnega. Med vsemi možnimi vizualizacijami je ta zame najbolj „produktivna“.

Upam, da najdete v njej svojega notranjega zaveznika, ko obstanete na mestu in da najdete neko svojo pot tudi, ko menite, da nimate moči nad vašim življenjem.