13. januar, 2015MOČ ZAVEDANJA
Drage sestre in bratje, moč zavedanja se skriva v sedanjem trenutku. Gre za moč, ki vam ga daje življenje, a jo zaradi neželenih misli, ki se nam motajo po glavi, izgubljamo. Osredotočite se na sedanji trenutek. Delajte in dihajte zadaj. Pustite v glavi in srcu prostor za nas angele.
Velikokrat me bralci sprašujete, kako priti v stik z angeli. Na svojem blogu sem nanizala kar nekaj načinov, ki jih bi bilo treba poskusiti, preden dokončno obupate nad sabo. Vendar sem v eni od svojih zadnjih meditacij prejela informacijo, da moramo vedno, ko želimo priti v stik z bitji svetlobe, poznati najprej moč zavedanja in živeti svoje življenje z zavedanjem. Šele potem, bomo sposobni videti in slišati stvari, ki se drugim zde nemogoče.
Na kaj točno mislim, ko pišem o življenju z zavedanjem? Poglejte vaš včerajšnji dan. Koliko stvari ste počeli z zavestjo o zdaj in tukaj? Eno, dve ali nobene? Da vam bo lažje razumljivo, na kaj točno mislim, vam nanizam nekaj primerov o tem, kako živimo z zavestjo o zdaj in tukaj.
Naj za začetek povem, da je med drugim to zelo dober način, kako prevzeti življenje v svoje roke. Pričnimo opravljati vsakdanja stvari ali opravila – zavestno. Vse opravke, ki jih vsak dan preprosto moramo narediti, začnimo delati z zavestjo o sedanjem trenutku. Ne prepuščajmo se več praznemu sanjarjenju ob vsakdanjih opravilih. Recimo, ko se zjutraj sprehodimo do avta – počnimo to zavestno; zavedajmo se vsakega koraka in dotika obleke, ki ga medtem opravimo. Kajti vsakodnevna sanjarjenja, s katerimi polnimo čas med enim in drugim opravkom, so običajno prepojena z nepomembnimi in nepotrebnimi mislimi, ki nam dejansko jemljejo pomembno življenjsko energijo. Že s tem, da s sanjarjenjem izgubljano stik s sedanjim trenutkom, je velika potrata. Naš um je obseden s prehajanjem iz enega trenutka v drugi, vedno ko pridemo do »sedanjega«, se mu že mudi do naslednjega; kot ta bi bil vsak prihodnji dragocenejši od tega.
Poskusite vnesti svojo zavest v vsako dejanje, ki ga naredite. Tudi tisto, ki se vam sploh ne zdi pomembno. Tudi ko morate v kopalnico: zavedajte se, da ste vstali in da hodite nasproti nekim vratom. Začutite stopala na tleh, zavedajte se vsakega koraka posebej ter bodite z mislimi pri vsakem gibu vašega telesa. To seveda ne pomeni, da morate nadzorovati vsak gib in imeti kontrolo nad njim. Pravzaprav gre le za opazovanje in zavedanje vaših dejanj.
V teh trenutkih boste opazili, kako želi um zbežati pred takšnim načinom delovanja. Poskusite zdržati. Niti eno minuto ne prepustite umu, da prevzame svoje vsakodnevno »drdranje«. Ko pomivate posodo, to počnite zavestno. Začutite skodelice in krožnike v vaših rokah. Začutite občutek na koži in v rokah. Ne razmišljajte o tem, da bi jih začutili, temveč jih preprosto čutite. To je vaša danost. Bodite pozorni na občutke, ki vam gredo skozi telo, ko pričnete spravljati posodo. Poslušajte, kako trkajo kozarci med sabo, ko jih spravljate na sušilnik. To vam bo neverjetno pomagalo pri zavedanju sedanjega trenutka in vam bo razbilo moč, ki ga izvaja um nad vami. Ob takšnem delovanju um ne bo imel več energije in časa žlobudrati.
Zavestno dihanje je še eden od načinov, ki nas lahko pripelje do zavestnega bivanja. Poskusite si med vsakodnevnim vrvežem vzeti trenutek, da poslušate lastno dihanje. Ustavite svoje misli in samo dihajte. Usmerite vso svojo zavest v dejanja, ki vas običajno peljejo od enega trenutka do drugega, brez da bi se jih resnično zavedali.
Na ta način ne boste samo utišali svojega uma in prevzeli moč, ki vam ga jemlje. Na ta način boste prepustili prostor angelom, da se vam lažje približajo, saj ne bo več glavne prepreke med vami in njimi – vašega uma.
Slikovno gradivo: devianart (Remembering-amnesia, Julija Popova)
Res je um tisti, ki nam najbolj nagaja pri pomembnih stvareh. Dobro si to napisala, kako se ga lotit obvladat. Je pa res, da je naloga težka. Vsaj meni. Veliko krat se odločim, ok danes pa se res ne bom prepustil nesmiselnim mislim, a do sredine dneva vedno kaj pride vmes in nato pozabim na svojo obljubo.
Po drugi strani si tudi prav pouarila to, da če je um stalno prižgan, se nam angeli ne morejo približati. Brez odprtih misli zapiramo poti tem čarobnim bitjem.
Kako se strinjam s tabo! Vsak dan potrošimo en kup časa in misli za nepomembnosti, ali pa še slabše za negativnosti.Za zavedanje o katerem pišeš potrebujemo veliko energije in truda se mi zdi. Bi bilo pa vsega vredno, če bi lahko potem videli angele …
Meni se zdi ta ideja smiselna in super. Ker če smo z mislimi vedno drugje, izgubljamo ta trenutek. Ko ne kontroiramo svojih misli izgubljemo svoje živjenje ter se prepuščamo nesmislu.
Hvala za res dobro razmišljanje in nasvete.
Za angele je treba res odpreti poseben prostorček v svoji zavesti. Drugače ne morejo potrkati na vrata našega srca.
Se strinjam z vami in Paličico; za angele je potreben prostor v naših misli. Vsak dan ki ga živimo brez zavesti, je izgubljen.
Zjutraj sem prebrala ta blog in sem se ves dan trudila, da bi bila z mislimi in svojo zavestjo tukaj in zdaj. To je posebno doživetje, ki mi je prikazal dan iz čisto druge perspektive. Vsem toplo priporočam, da poskusite. Tudi če je na trenutke težko. Poskusite!
Gaja po vašem nasveti in nasvetu Šepetalke angelov bom tudi jaz drugače začela dan. Držite pesti da uspem.
Zelo dobra opazka. Živimo mimo samih sebe, ko se ne zavedamo kaj počnemo. Vso srečo Živa in ne obupaj prehitro! En dan gre boljše en slabše 😉
Ker kompleksna se mi zdi ta zadeva. Zavedanje vsakega trenutka in hkrati prepuščanje vsakemu trenutku.Ni enostavno,deluje pa čarobno. Živa, držim pesti. Tudi jaz poskušam že odkar sem ta blog prebrala.
Ne enem mestu dobim vedno vse, kar potrebujem. to mesto je tvoj blog. Hvala. Vedno prava beseda ob pravem času 🙂
Lepo in razumljivo ste to napisali. Želim si le, da bi imel moč živeti na ta način. Včeraj sem poskušal, a so mi stalno misli bežale stran. Mogoče ni bil pravi dan. Danes začenjam znova.
Hvala vsem, kateri ste me v mislih podprli pr moji odločitvi. Vam povem: ni bilo lahko, a zvečer sem imela znatno več energije. Se je poznalo, da je nisem izgubljala čez dan! Bila sem kot nova in zelo dobre volje.Danes znova in pridružite se mi pri tem zavedanju. Res boste videli takoj razliko. Že isti večer!
Še enkrat hvala vsem!
Bravo Živa!
Živa super za tvoj feedback. Si mi dala zagon, da tudi jaz poskusim!
Hvala Šepetalka, ker res vnašaš spremembe v ta svet!
Krasno se mi zdi, da ste se v takem številu lotii projkta “Zavedanj” 🙂 Vsakemu posebej čestitam za pogum, uspehe in voljo, ki jo imate. Delite z nami in delite dalje. Me veseli, da se dobro vidno širi <3
Jp, super in pomembna tema. Fora je da si čim bolj v sedanjsoti ker sedanjost imaš Ti pod kontrolo. Preteklost in prihodnost pa tvoj ego. To nisi ti, to te ovira. Jaz dam zmeraj primer pomivanja posode. Ponavadi nam je to opravilo tako da ga želimo čim hitreje opraviti in se zamotimo z mislimi, kot naprimer kako dober je bil obrok ali kaj moramo še postoriti. Napaka, tu vas nadzira ego in vas Ni. če bi bili v sedanjosti bi se osredotočali na to da bi začutili temperaturo vode, kako nam teče čez prste, čutiš vsak gib ki ga narediš, si 100% pri stvari.
Kontrolo nad življenjem imamo ko se ga zavedamo.
Zmeraj ko mi misli odtavajo povem telesu da sem zanj na razpolago tukaj in zdaj. Začutim kaj je narobe, kaj mi ego sporoča, ampak se zavedam da ego v sedanjosti nima kontrole torej se zavestno odločom čutiti življenje in to prinese ljubezen in pozitivno energijo.
Upam da je bistvo dovolj razločno napisano, ker reeS ne znam opisovati občutkov 😛