Znotraj vsakega izmed nas se nahaja sposobnost samozdravljenja. Ko se urežemo, naše telo poskrbi, da se rana zaceli. Ko jočemo, nas začnejo naša srca in naši možgani tolažiti in miriti. Naše telo je popoln biološki stroj, ki pa ga v večini poznamo samo iz »šolskega vidika«.

Vsak izmed nas nosi v sebi vrojeno sposobnost zdravljenja, samo spomniti se moramo, da jo imamo.

Naša telesa so neverjetne umetnije. Tako inteligenten biološki stroj potrebuje hrano, skrb in zaščito; prav zato so za vse nas tako pomembni pravilna prehrana, gibanje, svež zrak, voda in spanje. Pa vendar imamo še en del, ki ga ne smemo nikoli zanemariti, to je duhovni del, ki prav tako potrebuje pravilno hrano in skrb.

Prav zato, čeprav se lahko prehranjujemo dobro in dovolj gibamo, ko zanemarimo naš duhovni del, ne moremo biti nikoli popolnoma zdravi in uravnoteženi. Naša duhovna energija se širi iz našega telesa v našo avro. Mogoče ste že kdaj opazili na nekomu nek poseben notranji sij, prav na to mislim. Mogoče ste ga začutili tudi v sebi. To je duhovna energija, ki je vezana na naše telo in ki je kot telo odvisna od naše nege.

Skrbeti moramo za našo duhovno energijo, kot za naše telo. Ni enega brez drugega. Duhovni energetski del vlada naši intuiciji in predstavlja naš notranji kompas. Pomaga nam, da ostajamo povezani z nečim večjim, kot smo mi sami in nas vodi skozi pomembnejše odločitve v življenju. Premalo ljudi se povezuje s svojim duhovnim delom, to se jasno opazi v naši družbi in njeni neutolažljivi izpraznjenosti.

V kolikor se počutite tudi energetsko izpraznjene, pa čeprav dovolj spite ali pa v primeru, da ne najdete radosti znotraj sebe, čeprav vam gre v življenju vse v redu, bi morali premisliti, ali ne potrebujete prenoviti vaše duhovne energije. Najpogostejši znaki, da nekdo potrebuje prenovo duhovne energije so pomanjkanje ciljne usmerjenosti, pomanjkanje veselja kljub temu, da živite dobro življenje, občutek odklopljenosti in nepripadnosti ničemer, živeti v stresu in anksioznosti ter velika potreba po globljem razumevanju življenja.

Vsak izmed nas lahko sam prenovi svojo duhovno energijo, če se za to odloči. Danes bom predstavila eno zelo enostavno vajo, s katero lahko sami prenovimo našo duhovno energijo in začnemo prebujati znotraj sebe sposobnost samozdravljenja.

Poiščite si miren kraj, kjer vas ne bo nihče motil. Usedite se z vzravnano hrbtenico. Zaprite oči in naredite pet globokih vdihov. Nato postavite dlani skupaj, kot v molitev, prsti in dlani se morajo dotikati zelo nežno.

Dvignite dlani na področje tretjega očesa ter jih počasi spustite do srčne čakre. Ta gib pomaga ozavestiti šesto in četrto čakro. Nato začnite drgniti dlani, dokler se ne segrejeta. Ko sta dlani topli, postavite desno na srce, levo pa na področje popka. S tem gibom delujete s pomočjo vaših rok na tretjo in četrto čakro.

Z zaprtim očmi nato vizualizirajte belo zdravilno svetlobo, ki prehaja iz vaših rok v vaše telo. Opazujte zdravilno energijo, ki vas polni, prenavlja, …. zdravi. Predstavljate si, kako se ta energija pretaka vse do vaših stopal in vrha glave. Ko se napolnite s to energijo, si predstavljate, kako se bela svetloba spreminja v svetlobni ščit okoli vašega telesa.

Ko začutite, da ste se napolnili in zaščitili, odprite oči in se rahlo pretegnite, tudi roke in dlani rahlo pretresite. Nato popijte kozarec vode in poskrbite, da pijete čez ves dan dovolj tekočine.

Ta zelo enostaven način pošiljanja energije telesu vam bo pomagal napolniti vašo duhovno energije, kakor tudi ozavestiti moč, ki se skriva znotraj vas. Za občutnejše rezultate morate ponavljati to vajo vsak dan, vsaj en teden (najbolje 28 dni oz. en Lunin mesec).

Prijetno duhovno polnjenje vam želim.